对于四十岁的女人来说，社会压力和生活琐事是常常让她们焦虑的事情。有一位四十岁的女子小玲，她已经结婚十几年，有一个可爱的女儿，生活平凡而充实。但是，小玲在经历了职场上的起起落落，家庭生活的琐碎和婚姻中的种种不如意之后，开始渴望一些变化。

这时候，小玲认识了一位年轻有为的男子，在他的关注和呵护下，小玲的世界有了新的色彩。她开始变得更加注重自己的外表和心态，也更加热衷于生活中的各种刺激和冒险。当然，小玲也开始偷偷地和这位男子保持了一段不正常的关系。

渐渐地，小玲开始变得心不在焉，对家庭和工作的热情也逐渐消失。她开始频繁地和这位男子联系，并且经常说谎、迟到或搪塞家人的问题。她的丈夫和女儿也开始察觉到她的异常，但小玲却对他们越来越冷漠。

最终，小玲的丈夫和女儿发现了她和那位男子的关系，对她感到非常愤怒和失望。小玲也陷入了深深的内疚和自责。她意识到自己的行为不仅伤害了自己，更伤害了自己的家人。她决定向家人坦白自己的错误，并且承担起自己的责任。

这个故事告诉我们，无论在任何年龄阶段，外遇和岀轨的行为都会给我们和我们的家人带来深深的伤害。同时，我们也需要注意自己的情感和行为，不要让自己陷入到自己无法控制的局面中。