鼻窦炎是一种常见的上呼吸道感染性疾病，常表现为流脓性或黏液性的分泌物。当出现大量浓鼻涕时，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗：如果患者的症状较轻，并且没有其他不适的症状，则可以采取局部热敷的方式促进血液循环，在一定程度上能够减轻炎症反应和水肿的情况。同时也可以使用生理盐水冲洗鼻腔，将鼻腔内的异物清除干净，有利于改善病情；

2、药物治疗：若通过上述方式无法得到有效的控制，可以在医生指导下服用抗生素类药物来抗感染治疗，比如阿莫西林胶囊或者头孢克肟片等；还可以配合糖皮质激素类药物辅助治疗，如布地奈德吸入气雾剂等，有助于抑制过敏原引起的变态免疫反应以及组织损伤。另外也可遵医嘱口服桉柠蒎肠溶软胶囊帮助化痰排脓，还可应用呋麻滴鼻液收缩血管以减少渗出；

3、手术治疗：对于保守治疗无效者可考虑行内镜下鼻窦开放术，该方法创伤小恢复快，术后效果良好，但需要在专业医师操作下进行。

日常生活中应注意饮食清淡易消化，避免食用辛辣刺激的食物，以免加重病情。平时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，尽量不要熬夜，也要保持良好的心态，积极乐观面对生活。