小孩脸色暗沉、发黄可能是由于营养不良导致的贫血引起的。建议家长及时带孩子到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

1、饮食调理：如果患儿出现上述症状是因缺铁性贫血所引起，则需要在日常生活中多吃一些含铁丰富的食物，比如动物肝脏以及瘦肉等，并且还要多喝牛奶和豆浆，补充身体所需要的蛋白质；

2、药物治疗：如果是巨幼细胞性贫血所致，则可以遵医嘱服用叶酸片或者维生素B12片等药物来改善病情；若为溶血性贫血所引发的症状，则可配合医生口服碳酸氢钠片或者是醋酸泼尼松龙片等药物来进行缓解，同时还可以通过输注红细胞的方式进行辅助治疗；

3、其他措施：平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，避免熬夜，以免影响体内激素分泌紊乱而加重不适症状。另外也可以适当参加有氧运动锻炼，如慢跑或游泳等，能够促进机体新陈代谢，有助于增强体质，提高自身免疫力，有利于身体健康。

还应注意定期复查，明确恢复情况后由专业医师指导后续用药方案及剂量调整。