【出处】（东汉）班固《汉书·魏相传》。
【释义】励：激励，奋勉；图：谋求，设法；治：治理。振奋一精一神，设法把国家治理好。比喻振作起来做好某件事情。
公元前74年，汉昭帝刘弗陵驾崩。他没有儿子，于是手握朝政大权的霍光立武帝的曾孙刘询为帝，这就是汉宣帝。
公元前68年，霍光病死。御史大夫魏相根据历史教训和霍氏家族的专权一胡一为，建议宣帝采取措施，削弱霍氏的权力。由此，霍氏一族对魏相极度怨恨，便假借太后命令，准备先杀魏相，然后废掉宣帝。宣帝得知霍氏一族的一陰一谋后，先发制人，采取行动，将霍氏满门抄斩。
从此以后，宣帝亲自处理朝政。因其年少时曾流落民间，所以深知民间的疾苦，他直接听取群臣意见，严格考查和要求各级官员，严惩了一批贪赃枉法的官吏，免除了一些残酷的刑罚。他还 降低盐价，提倡节约，鼓励发展农业生产。
在魏相的监督下，百官尽职尽责。在魏相的配合下，宣帝采取了一系列有利于发展生产，减轻人民负担的有效措施，使国家兴旺发达起来。宣帝在位25年，使已经衰落的西汉王朝出现了中兴的局面，史称“宣帝中兴”。
【成长心语】
顽强的一精一神背后是坚定的信念，是不达目的绝不罢休的气概。汉宣帝正是拥有了顽强的一精一神，才实现了“宣帝中兴”的局面。可见，振奋一精一神乃是一切事业成功的根本。振奋一精一神，才能有积极的心态，，昂扬的斗志，才能看到光明，鼓足勇气，战胜困难，排除阻力，到达理想的彼岸。
