长期喝可乐不喝水有什么危害?

长期喝可乐不喝水有什么危害:

1.可乐内含糖量较高,经常饮用容易导致发胖,还有可能会造成血糖升高,对于身体健康是不利。

2.可乐内含有咖啡因,经常饮用容易导致失眠症状出现。

3.可乐中的物质会损害牙釉质,从而导致龋齿发生,对于牙齿伤害是很大。

4.可乐喝多容易导致腹胀,甚至会引起胃肠功能紊乱,导致发生胃肠疾病的几率增高。

5.可乐会影响到人体对于钙质吸收,长期喝可乐会造成骨质疏松现象出现。

—— 完 ——