可以喝无糖豆浆、原味豆浆，建议自己用黄豆在豆浆机中打出的豆浆比较适合糖尿病人喝。豆浆的主要成分是水，其它的成分是制成豆浆的黄豆的成分，黄豆中其蛋白质含量达35％，碳水化合物含量约为18.6％，脂肪含量约为16％，是属于优质蛋白。