● 将病人仰卧，双腿在毯子上伸直。● 在病人右侧跪下。● 触摸胸骨的末端。● 将手掌跟放在胸骨的正上方，手指向上。● 将另一支手放在该手上面。● 用您身体的重量以频率100次/分钟3-5厘米深推压15次。● 重复，从第一点开始。